Olen valmentaja, ohjaaja, ja innostaja. Intohimoinen henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin vaalija, mielen tutkija ja itseni kehittäjä. Nautin elämästä, auringosta, puhtaasta ravinnosta, herkuttelusta, joogasta ja hyvästä olosta. Rakastan aitoutta, silmien hymyä, positiivisuutta, luontoa, rentoutumista ja ilon välittämistä muille.
Hyvä olo ei ole väkisin puskemista, kieltämistä tai suorittamista, se voi olla ihanan leppoisaa ja nautinnollista!
Koulutettu Mentaalipohjainen Terveys- ja Hyvinvointivalmentaja. Erityisosaamistani on ihmisen optimaalinen terveys ja siihen vaikuttaminen ravitsemuksella, kehon liikkeellä, stressinhallinnalla sekä mielen voimaa hyödyntämällä. Intohimona Tasapainon saavuttaminen ja edistäminen jokaisen omassa elämässä, kehossa sekä olotilassa. Erikoistunut elämäntapamuutos- valmennukseen.
Olen intohimoinen henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin ja terveyden vaalija. Sydämeltäni vaihtoehtoisen ja holistisen terveydenhoidon hyödyntäjä sekä elämästä ja sen mahdollisuuksista inspiroitunut ja elämäntehtävänään myös toisia elämään innostava valmentaja. Rakastan oppimista ja itseni kehittämistä, minkä kautta koen pystyväni auttamaan yhä paremmin myös asiakkaitani. Rakastan myös ajatusta etten koskaan ole valmis vaan aina löytyy uutta mielekästä opittavaa jotta voin kehittyä lisää ihmisenä ja valmentajana. Valmennus- ja ohjaustyössäni hyödynnän koulutusteni ja opiskelujeni lisäksi myös omia henkilökohtaisia elämäntaidon vahvuuksiani. Ihmiskeholle oikeanlainen ja paras mahdollinen ravitsemus sekä mielen hyvinvointi on aina ollut oma intohimoni ja nautintoni. Oivallettuani oman liikkumisen iloni, tuli lempeästä kehoa kunnioittavasta ja parantavasta liikkeestä korvaamaton ja ainutlaatuinen lisä energiseen elämään.
Olen aina ollut kiinnostunut ihmisen hyvinvoinnista, mielen toiminnasta ja henkisestä jaksamisesta. Mutta vasta kun tulin itse äidiksi, alkoi ihmisen ja elimistön toiminta ja optimaalinen hyvinvointi kokonaisuudessaan todella kiinnostaa. Siinä määrin että intohimoni ja kiinnostukseni asiaa kohtaan ohjasi minua vuosien itseopiskelun jälkeen opiskelemaan alaa perusteellisemmin ja kouluttautumaan alalle. Oman tasapainon ja ennenkokemattoman hyvän olon seurauksena koin valtavan tarpeen päästä auttamaan muitakin saavuttamaan heidän oman elämänsä tasapaino ja täydellisen hyvä olo. Koen elämäntehtäväkseni auttaa nyt myös sinua voimaan entistäkin paremmin, jotta voit nauttia elämästäsi täydellä kehon ja mielen voimalla. Yhdessä voimme saavuttaa optimaalisen hyvinvointisi sekä haluamasi muutoksen ja tavoitteen elämässäsi pysyvästi. Elän auttaakseni ja edistääkseni sinun terveyttäsi ja hyvinvointiasi.