Harjoittele kotona turvallisesti ja lempeästi ennen Joogakursseille tai tunneille osallistumista. Inspiroidu ja innostu joogan harjoituksista kanssani videoiden parissa. Saat videot ja ohjeistuksen innostavan ja motivoivan alustuksen kera. Alkeiskurssi johdattaa joogan maailmaan lempeästi ja rauhallisesti. Pääset tutustumaan lajiin mukavasti ja turvallisesti opettajan läsnäolevassa opetuksessa videoiden välityksellä. |
Ravinto, liikunta, motivaatio, lepo ja stressinhallinta. Avaimet ja työkalut tasapainoiseen arkeen löydät tältä nettikurssilta.
Painonpudotus haaveena, terveyden ja hyvinvoinnin saavuttaminen sekä virkeyden ja elinvoiman lisääminen? Tämä on sinua varten! Tule mukaan inspiroitumaan elämästä ja hyvästä olosta. |
Opi kotiharjoitus oikein, ja voit harjoittaa ikuisen nuoruuden lähteen metodilla itsenäisesti kotona. Vain 15minuuttia päivässä riittää!
5 Tiibetiläistä Riittiä on erinomainen apu painonpudotukseen ja -hallintaan sekä kehon vahvistamiseen ja liikkuvuuden lisäämiseen. Lihaksistomme kehittyy riittien avulla todella nopeasti ja tehokkaasti, tuoden nuorekasta elämänvirtaa kehoomme. |